Avengers őrület!

Mindenféle magassarkú cipővel találkozhatunk manapság a boltokban. Láthattunk már lakkozottat, bőrből készültet, fűzőset, masnisat, képregényeset, de még mindig tudnak nekünk meglepetést okozni, hiszen Avengers képregényessel még biztosan nem találkozhattunk.
Ezeken a nagyszerűen egyedi és kiválóan különleges cipőkön megtalálhatod az összes szereplőt.
Az ára mindössze 85$, vajon népszerű lesz?

Mi a koffein?

Sokunknak a koffein segít átlendülni ilyen vagy olyan formában (tea, kávé, tabletta) a „megint egy hétfő” érzésen, a koffein adja meg az utolsó löketet az ébernek maradáshoz.

A koffeint számos pozitív élettani hatása miatt, az élelmiszeriparon kívül a gyógyszeripar is felfedezte magának. Az egyik legsokoldalúbb vegyület, amelyet régóta használnak az emberek élvezeti szerként.

A kávé múltja körülbelül 1100 éves. Etiópiából származik a cserje, melynek élénkítő hatását saját birkáin egy Káldi nevű birkapásztor figyelte meg először. 1819-ben azonosította a koffeint Ferdinand Runge, a molekula szerkezetét azonban Emil Fischer állapította meg, aki 1902-ben elsősorban ezért a felfedezéséért kapott Nobel díjat. A koffein, a kávé, a tea és a kóladió alkaloidja. A koffein olyan sokak által gyógyszernek tartott vegyület, mely természetes módon termelődik az említett növényekben. A koffein egyfajta „kábítószer” mivel serkenti a központi idegrendszert, ami fokozza az éberséget. Hogyan hat a szervezetben?  A koffein bomlásakor teofillin, teobromin és paraxantin keletkezik (ez utóbbi főleg a kakaóban van jelen). A teobromin felelős elsősorban a kávé, tea fogyasztása után jelentkező vízhajtó hatásért.

A másik bomlásterméke a teofillin a hörgőket tágítja, míg a paraxantin a zsírraktárakból zsírsavakat szabadít fel, és ezzel extra energiához juttatja a sejteket. Könnyen bejut az agyba és szerkezeti hasonlóságánál fogva ott az adenozin receptorokhoz kötődik. Az adenozin az idegsejtek aktivitását csökkenti, de mivel a koffein elfoglalja az adenozin helyét, ezért ez a hatás nem tud érvényesülni. A következmény: élénkség, álmatlanság, nyugtalanság, nagyobb adagban remegés. A legtöbb ember a kávé fogyasztása után ideiglenesen energikusabbaknak érzi magát, javul a hangulata. Ősidők óta használják élvezeti szerként azon növények kivonatát, amelyekben a természetben előfordul (kávé, tea), ma már az élelmiszeripar is felhasználja üdítőitalok előállításához (kólák, energiaitalok). A világon legszélesebb körben használt „drog”, milliók fogyasztják naponta kávé, tea és üdítők formájában. Stimuláló hatása miatt használjuk, egy energialöketért, vagy a fáradtság ellen. A gyógyászatban alkoholmérgezés és kimerültség kezelésére, élénkítőszerként, valamint fájdalomcsillapító és megfázás elleni gyógyszerek gyártásához használják.

Mennyi koffeint szabad fogyasztani?

• A felnőtteknél 300 mg fölötti fogyasztás esetén kézremegést, erős szívdobogást, a fejben vértolulást idéz elő a koffein. A nagy mennyiségben fogyasztott koffein magas vérnyomás, szívritmuszavar, szorongás, pánikroham provokátor, migrént is okozhat. A gyomorra gyakorolt káros hatása: gyomorégés, hasnyálmirigyrák rizikófaktor. Napi maximum három csésze kávé elfogyasztása, még nem okoz gondot egy felnőtt szervezetnek.

• A kamaszoknál a túlzott koffeinfogyasztás könnyen ingerlékenységet, szorongást, átmeneti viselkedészavarokat eredményezhet. Egy fiatal, nem több mint 100 mg koffeint vihet be a szervezetébe naponta, a kisebb gyerekek még kevesebbet. Az egyéni érzékenység döntő szempont a koffeintartalmú élelmiszerek fogyasztásánál, és mindenki saját tapasztalatából szűrheti le leginkább a számára ideálisnak érzett mennyiséget.

* Egy csészényi (2 dl) hosszú kávéban átlag 90-180 mg,
* egy adag (0,5 dl) presszó kávéban 100 mg,
* egy csésze fekete teában 20-90 mg,
* egy csésze oolong teában 10-45 mg,
* egy csésze zöld teában 5-30 mg,
* egy pohár (2 dl) kólában 20-30 mg,
* egy szelet (kb. 45 g) tejcsokiban 10-30 mg,
* egy pohár (kb.2,5 dl) guaranát tartalmazó energiaital koffeintartalma pedig 28-87 mg közötti tartományban mozog.

Reggeli hírcsokor

A válságadókat a kormány olyan új adókkal váltja ki, amelyek állandó elemei lesznek a magyar gazdaságpolitikának - közölte Orbán Viktor miniszterelnök az InfoRádiónak adott keddi interjúban, amelyben szólt arról is, hogy a Takarékbankban való állami szerepvállalás csak az első lépése egy "átfogó hadműveletnek". A válságadók és az új adónemek viszonyáról szólva kifejtette: abban bíztak, hogy sikeres lesz az eurózóna válságának kezelése, és így a válságadókat három év után ki lehet vezetni, vagy ha "a válság lassabban múlna el, akkor majd meghosszabbítjuk a rendszerben tartásukat". Ám "az európai bürokraták állásfoglalása miatt" - folytatta - a válságadókból származó bevételeket Brüsszel nem volt hajlandó a költségvetés rendes bevételeiként elfogadni, "úgy tekintették, mintha a hiányunk egyébként jóval magasabb lenne, holott a válságadókkal ezt jelentősen leszorítottuk".

**

Felszállt az utolsó gép a Budapest Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér 1-es termináljáról, a Germanwings stuttgarti járata nem sokkal este fél tíz után indult. Az 1-es terminált előreláthatólag öt évre zárják be. A régi repülőtéri épület nem lesz látogatható, ott csak a repülőtéri cég irodái maradnak. A repülőteret működtető Budapest Airport keddi közleménye szerint a nemzeti légitársaság megszűnése, valamint a tavalyi 330 százalékára emelt telekadó olyan pénzügyi helyzetet teremtett a repülőtér üzemeltetője számára, hogy nem maradt más választása, mint egy drasztikus költségcsökkentési program bevezetése

**

Varga Mihály miniszteri munkája során arra fog törekedni, hogy Magyarország minél hamarabb tető alá hozhassa azt az IMF-megállapodást, ami jelentős mértékben segítheti a gazdaság működését, és biztosítja a stabil finanszírozást. Az IMF-tárgyalásokat tárca nélküli miniszterként felügyelő politikus - miután kedden átvette kinevezési okmányát a Sándor-palotában - újságíróknak azt mondta, minél hamarabb egyeztetéseket kezd elődjével Fellegi Tamással, a jegybank magyar delegációhoz tartozó tagjával és a Nemzetgazdasági Minisztérium képviselőivel. Ezt annak érdekében teszi, hogy már egy olyan egyeztetett állásponttal kereshessék meg a nemzetközi intézményeket, amelyet Brüsszelben és Washingtonban is képviselni tudnak.

**

Kötelezően le kell cserélni a lejárt szavatosságú autós egészségügyi dobozokat, illetve eszközöket. Hogy a régi kötszerek, gézlapok, egyéb felszerelések ne menjenek kárba, a Magyar Vöröskereszt összegyűjti azokat. A Hajdú-Bihar megyei szervezet még csak most indította el az akciót, de már van olyan autós, aki hallott róla, a legtöbben pedig jó ötletnek tartják. A régi kötszereket az elsősegélynyújtás oktatásához használják fel.

**

Nem létező vagy csalás céljára létrehozott cégek által kiállított, hamis munkáltatói igazolásokkal próbálták meg átverni a bankokat egyes hiteligénylők, ezért a pénzintézetek egy része feketelistát készített a gyanús cégekről; a csalási kísérletekben gyakran a hitelközvetítők és értékbecslők is érintettek voltak - írta a Magyar Nemzet. A lap szerint a bankok egy részénél belső lista tartalmazza azon társaságok neveit, amelyeknél az alkalmazottaknak nem nyújthatnak kölcsönt, mert az igazolások megbízhatósága megkérdőjelezhető. Más pénzintézeteknél nincs ilyen lista, de néhány kritérium alapján meghatározzák, elég megbízható-e a munkáltatói igazolás.

Arcpakolások

Adj egy kis vitamin bombát a bőrödnek, tápláld a szöveteidet gyümölcsök, zöldségek és természetes olajok segítségével. Csak annyit kell tenned, hogy benyúlsz a hűtődbe és ott mindent megtalálsz ahhoz, hogy a bőröd ragyogjon az egészségtől.Cikkünkben elolvashatod, milyen összetevőkből és hogyan tudod elkészíteni a csodás arcpakolásokat!

1. Dió és Joghurt!
Add meg a szükséges vitaminokat és nyomelemeket az arcbőrödnek dióból és joghurtból. A joghurt tejsavat tartalmaz, ami tisztítja és simává teszi az arcbőrt, a dió regenerálja a bőrt és radírként is funkcionizál. Keverj össze ? csésze joghurtot, 2 teáskanál őrölt dióval. A keveréket vidd fel az arcodra és hagyd hatni rajta 15 percig. Az idő elteltével langyos vízzel mosd le a pakolást és törölgesd meg az arcodat egy száraz törülközővel.  Ha végeztél, nincs más dolgod, mint élvezni a sima és selymes újjáéledt arcbőrödet!

2. Tök és alma!
Igen, jól olvastad tökből is készíthetsz arcpakolást! A tökből készített enzim maszk finoman hámlasztja és feltölti a bőröd. Kombinálj különféle vitaminokban gazdag összetevőket így adj új lendületet a bőrödnek. Turmixgépben pépesíts össze 2 közepes almát (apróra vágva), 1 közepes tököt (szintén apróra vágva tedd be bele a turmixgépbe) és 3 evőkanál mézet. Miután kaptál egy finom pasztát az összetevőkből, gondosan kend fel azt a megtisztított arcbőrödre. Hagyd az arcpakolást 15-20 percig hatni, majd mosd le langyos vízzel.

3. Petrezselymes rizs!
Ez a két alapanyag a titka a ragyogó arcszínnek! A bőrsejtjeid csak úgy falják majd magukba a vitaminokat, ha kipróbálod az arcodon ezt a pakolást! Először készíts el, egy maroknyi fehér rizst a szokásos módon, csak hagyd ki belőle az olajat és a sót, ez most nem az ebédlőasztalra készül a rántott hús mellé! Ha megvan, tedd bele a turmixgépbe egy maroknyi petrezselyemmel, 5 evőkanál tejszínnel és néhány zellerlevéllel. Győződjön meg róla, hogy szilárd-e a massza, mert csak akkor lehet alkalmazni az arcodra. Hagyd az arcodon 15 percig a keveréket, majd töröld le az egészet egy nedves kendővel! Imádni fogod az eredményt!  

4. Zsíros bőrre eper!
Szezonja van az epernek, úgyhogy ha a kertedben nem is terem meg, a piacokon be tudod szerezni ezt a rendkívül finom és a bőrnek nagyon tápláló gyümölcsöt. Sokan allergiásak az eperre, tehát csak akkor alkalmazd ezt az arcpakolást, ha te biztos vagy benne, hogy nem fog bőrirritációt okozni nálad. Egy tálban törj össze 5-6 eper és adj hozzá egy kis mennyiségű mézet (vagy natúr joghurtot). 15 percnél tovább ne hagyd rajta az arcodon, ha letelt az idő langyos vízzel moss arcot. A bőröd sima és zsírtalan lesz!

5. Vörös Szőlő és uborka!
A szőlő nemcsak finom, hanem számtalan bőrtápláló anyagot is tartalmaz: A-, B2-, B6-, E- és C-vitamint, nátriumot, káliumot, magnéziumot és vasat. A szőlőben található szabadgyök-fogó anyagok (flavonoidok, procyanaidin) védik a bőrt (és elfogyasztva az egész szervezetet is) a hámsejteket károsító anyagoktól és a külső hatásoktól, vagyis csökkentik az idő előtti öregedési hajlamot. A kivörösödött, pattanásos vagy zsíros bőr leghatásosabb csodaszere az uborka! Az uborkának magas a foszfor és kéntartalma ezért nemcsak a problémásabb, hanem minden bőrtípusra is alkalmazható frissítő, szépítő zöldség. Ugye már félig meg vagy győzve? Akkor próbáld is ki őket magadon! Turmixgépben pépesíts össze 2 kisebb fürt vörös szőlőt és egy fél kígyóuborkát. A finom pasztát óvatosan vidd fel az arcbőrödre és 20 perc elteltével mosd le az egészet langyos vízzel. Meg fogsz lepődni az eredményen!

6. Alma búzacsírával!
Az almában rengeteg a polifenol és fitokemikália is, amelyek nemcsak belsőleg de külsőleg is jót tesznek a szervezetünknek. Az alma frissítően hat külsőleg alkalmazva az arcbőrre, tonizálja, feltölti és ragyogóvá varázsolja azt. Használd ki a búzacsíra értékes természetes olaját is valamint E és F vitamin tartalmát az arcbőrödön!  Turmixolj össze egy nagyobb almát 2 evőkanál búzacsírával és kend fel a kapott masszát a megtisztított arcodra! Ha letelt a 15 perc moss arcot, nézz bele a tükörbe és tapasztald meg magad, milyen revitalizáló hatással volt a bőrödre ez a csodás arcpakolás!